Sức khoẻ cho con

CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRẺ 2-15 TUỔI

     Nuôi dạy trẻ an toàn và khỏe mạnh là mong muốn của tất cả ba mẹ, thế nhưng lại có rất nhiều yếu tố tác động ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Đối với trẻ nhỏ từ 2 - 5 tuổi, hay trẻ lớn từ 6-12 tuổi cần phải đảm bảo đủ các yếu tố về chăm sóc sức khỏe trẻ em. Vậy những yếu tố đó là gì, ba mẹ hãy cùng Jio Health tìm hiểu thông tin qua bài viết này nhé!

     Yếu tố quan trọng trong chăm sóc sức khỏe trẻ em

     1/ Chọn thực phẩm

      Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng với trẻ nhỏ. Nếu trẻ có một chế độ dinh dưỡng không hợp lý, trẻ sẽ dễ mắc phải tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu dưỡng chất hoặc béo phì.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý

     Chọn thực phẩm trẻ nhỏ 2-5 tuổi

    - Giai đoạn 2-5 tuổi, trẻ bắt đầu có “gu ăn uống”, ăn nhiều các món bé thích và kén ăn các món không phù hợp với khẩu vị. Các bé cũng thích tự mình làm chủ trong bữa ăn, rõ rệt nhất khi 3-5 tuổi; thích những món mới lạ đặc biệt từ 4-6 tuổi.

    - Để chăm sóc sức khỏe trẻ em ở độ tuổi này, ba mẹ cần chú ý đến các nhóm dưỡng chất quan trọng như: Đạm, chất béo omega- 3, bổ sung thực phẩm chứa lợi khuẩn, rau củ để giúp phát triển não bộ của trẻ, tăng khả năng miễn dịch. Nên sử dụng những loại dầu có chất béo bão hòa thấp như dầu oliu, dấu hạt,... Tránh các sản phẩm thức ăn nhanh như gà rán, hamburger, tránh ăn nhiều kẹo, nước ngọt,...

     Chọn thực phẩm cho trẻ lớn từ 6-15 tuổi

    - Với giai đoạn từ 6-15 tuổi, trẻ đang học tiểu học, trung học và bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì. Trẻ cần khoảng 1.350 - 2.200 kcal/ngày và thường có nhu cầu ăn nhiều các loại thức ăn hơn so với giai đoạn trước. Để chăm sóc sức khỏe trẻ em độ tuổi này, ba mẹ cần quan tâm, lựa chọn thực phẩm để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ.

    - Độ tuổi này, việc cho trẻ ăn các bữa ăn nhẹ xen kẽ các bữa ăn chính cũng rất quan trọng, vì những bữa ăn này có thể cung cấp tới ⅓ lượng calorie nạp vào trong ngày. Ba mẹ không nên cho trẻ chọn snack, bánh ngọt, nước có ga… trong những bữa ăn phụ, hãy chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như trái cây, sữa chua, phô mai,...

    - Trẻ ở độ tuổi này đã hình thành thói quen ăn uống, và để có một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ 6-15 tuổi, ba mẹ cần lưu ý theo các tiêu chí sau:

  • Muối, đường: Chỉ nên sử dụng tối đa không quá 15g đường/ngày và không quá 4g muối/ngày
  • Chất béo: Nên lựa chọn chất béo được ép từ các loại hạt như đậu nành, hướng dương, lạc, dầu oliu…
  • Protein: Có trong các loại thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm, thủy sản, trứng, cá, tôm, các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu Hà Lan,...
  • Sữa: Ba mẹ có thể chọn mua các loại chế phẩm từ sữa với tiêu chí không béo hoặc ít chất béo, có hàm lượng canxi cao.
  • Tinh bột: nên cho trẻ ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo nguồn dưỡng chất cao nhất.
  • Rau củ quả: Mỗi bữa ăn hàng ngày, ba mẹ nên cho trẻ ăn hai hoặc 3 loại rau khác nhau. Lựa chọn các loại rau củ bé thích ăn, có màu sắc để kích thích thị giác của trẻ.
  • Trái cây: Đây là nguồn cung cấp vitamin C, nhiều vitamin khác cùng nguồn khoáng chất dồi dào ba mẹ không nên bỏ qua. Trong trường hợp trẻ không thích ăn trái cây, hãy cho trẻ uống nước ép trái cây để thay thế.
  • Nước: Mỗi ngày, trẻ 6-15 tuổi cần trung bình từ 1.300-1.500 ml bao gồm cả nước, sữa, nước trái cây, tương đương với 6-8 ly nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và phát triển tốt.

    2/ Chọn đồ chơi

     Đồ chơi là “người bạn thân” của trẻ, giúp trẻ phát triển trí tuệ, kích thích trí tò mò, óc tưởng tượng và nuôi dưỡng năng lực sáng tạo ở trẻ. Khi chăm sóc sức khỏe trẻ em, ba mẹ cần lưu ý 3 điểm chất liệu, màu sắc, đồ chơi thông minh khi lựa chọn đồ chơi

  • Đối với trẻ nhỏ (2-5 tuổi): Lựa chọn các loại đồ chơi như: Đồ chơi giải đố, xếp hình, lắp ghép xây dựng, xe đồ chơi, bộ đồ chơi đồ hàng, búp bê, gấu bông,.. Ba mẹ nên lựa chọn đồ chơi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất liệu an toàn với trẻ nhỏ, màu sắc bắt mắt tránh mua những đồ chơi có đầu nhọn gây nguy hiểm…
  • Lựa chọn đồ chơi hợp lý là yếu tố quan trọng trong chăm sóc sức khỏe trẻ em

     Những đồ chơi thông minh, kích thích sự sáng tạo của trẻ như bút màu, sách tranh ảnh với nhiều chữ và chi tiết lớn, các đồ chơi âm nhạc nhiều thể loại, bóng nhỏ hoặc bóng lớn,... Những đồ chơi mà trẻ có thể điều khiển, cho phép trẻ cơ hội khám phá ở những mức độ khác nhau

    • Đối với trẻ lớn (6-15 tuổi): Với những trẻ lớn từ 6-15 tuổi, là giai đoạn trẻ học tiểu học và trung học, lựa chọn đồ chơi từng độ tuổi sẽ khác nhau và tùy thuộc vào sở thích của trẻ. Ba mẹ nên lựa chọn những đồ chơi giúp trẻ phát huy tốt khả năng sáng tạo và kích thích tư duy của trẻ như: Đồ chơi mô hình, đất nặn, lego, rubik,... Những món đồ chơi mô phỏng các môn thể thao mang tính độc lập như bộ đồ chơi ném bóng rổ, bóng đá,... giúp trẻ giải tỏa căng thẳng, phát triển thể chất toàn diện.

      Ngoài ra, những đồ chơi giúp trẻ kết nối với mọi người xung quanh như bộ chơi cờ, trò chơi dân gian,... hay những đồ chơi giúp bé phát triển cảm xúc như gấu bông, đồ chơi âm nhạc cũng rất cần thiết. Tuy nhiên, ba mẹ cũng nên quan tâm đến sở thích của trẻ để lựa chọn cho trẻ món đồ chơi phù hợp nhất nhé!

    3/ Môi trường sống

      Môi trường sống của trẻ được hiểu là toàn bộ những không gian sống, học tập và không gian sinh hoạt của trẻ. Môi trường được hình thành bởi nhiều yếu tố khác nhau: Môi trường sinh hoạt, môi trường học tập, môi trường tâm lý... Vì thế ba mẹ cần đặc biệt lưu ý đến yếu tố môi trường sống trong chăm sóc trẻ em để trẻ có thể lớn lên một cách tự tin và hoàn hảo.

    • Môi trường sinh hoạt: Môi trường sống ô nhiễm, ít cây xanh sẽ không tốt với trẻ. Ba mẹ cần giữ gìn môi trường sinh hoạt vệ sinh, trong lành, an toàn và lành mạnh nhất.
    • Môi trường tâm lý: Môi trường tâm lý là nơi nuôi dưỡng tinh thần, hình thành cảm xúc cho trẻ, ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và tâm lý của trẻ. Vì thế, ba mẹ nên tạo sự hạnh phúc, đong đầy yêu thương, sự gắn kết gia đình để bồi dưỡng và phát triển tính cách lành mạnh trong trẻ.
    • Môi trường học đường: Ở đây, trẻ sẽ được nuôi dưỡng cả 2 mặt trí tuệ và đạo đức. Một môi trường giáo dục đầy đủ, không bị các vấn nạn đạo đức ảnh hưởng, không bị bảo hành,... sẽ giúp trẻ kết nối bạn bè , mở rộng nhiều kỹ năng giao tiếp, tương tác tốt hơn...

    4/ Dạy trẻ kỹ năng

      Để chăm sóc sức khỏe trẻ em 6-15 tuổi một cách toàn diện, ba mẹ nên dạy trẻ các kỹ năng cần thiết:

    • Đối với trẻ 2-5 tuổi: kỹ năng vận động, kỹ năng ngôn ngữ, dọn dẹp đồ chơi khi chơi xong, biết cách gọi điện thoại, cầu cứu trong trường hợp cần thiết hoặc nguy hiểm, giúp đỡ ba mẹ việc nhà, tự vệ sinh cá nhân dưới sự hướng dẫn của ba mẹ,...
    • Đối với trẻ 6-15 tuổi: Tự vệ sinh cá nhân, mặc quần áo; giúp đỡ việc nhà cho ba mẹ; học cách sử dụng các đồ dùng cơ bản như máy sấy tóc, máy giặt; tự bảo vệ bản thân; tự tin và giao tiếp tốt ở những nơi đông người...

       Quan tâm và dạy các kỹ năng là điều cần thiết khi ba mẹ chăm sóc sức khỏe cho trẻ em. Được ba mẹ yêu thương, dạy dỗ ngay từ bé sẽ giúp hình thành nhân cách, phát triển tư tưởng tốt hơn.

  • Chăm sóc sức khỏe trẻ em bằng cách dạy trẻ các kỹ năng sống cần thiết


PHÒNG NGỪA DỊCH VIÊM PHỔI CẤP nCov Ở TRẺ NHỎ

      Để đảm bảo sức khoẻ cho con em mình và cộng đồng trước đại dịch nCoV, phụ huynh cần hướng dẫn cho trẻ cách tự bảo vệ mình. Đặc biệt, khi có dấu hiệu cảm, sốt...  nên đưa trẻ đến khám tại các bệnh viện, cơ sở y tế uy tín.

      Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ trong tâm điểm của dịch bệnh corona (nCoV) nói riêng và các bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp nói chung, bác sĩ Khoa Nhi Bệnh viện Quốc tế City đưa ra khuyến cáo cho các bậc phụ huynh:

      Giữ môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ

     - Thời tiết giao mùa đông xuân, khí hậu ẩm là môi trường thích hợp cho các loại vi rút phát triển và tấn công gây bệnh. Hai đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất là người cao tuổi và trẻ em do có sức đề kháng kém hơn. Khi trời nắng ấm, nhiệt độ trên 20-25 độ C thì vi khuẩn và vi rút sẽ kém phát triển, ít lây lan. Do đó, chúng ta có thể dự phòng bằng cách tạo môi trường sống trong nhà và môi trường làm việc được thông thoáng, ấm áp, sạch sẽ, tránh ẩm thấp.

     - Thông thoáng các vật dụng trong nhà, giặt và phơi nắng chăn, mùng mền, gối...

     - Loại bỏ các vật dụng thừa không cần thiết làm nhà chật chội, ẩm thấp.

     - Giữ vệ sinh cho trẻ sạch sẽ: tắm rửa mỗi ngày. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch sau khi ho, hắt hơi, trước - sau khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Cha mẹ cần bảo vệ trẻ trước mùa dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Corona.

     

        Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ngủ sớm đủ giấc

      - Ăn uống bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng, tại các trường học cần tăng cường cho trẻ vệ sinh tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi chơi, sau khi đi vệ sinh… Tại khu vực rửa tay nên trang bị thêm xà phòng, dung dịch vệ sinh.

      - Buổi sáng khi đưa trẻ đi học, các phụ huynh nên đeo khẩu trang 03 lớp đầy đủ cho trẻ, nên cho trẻ ăn uống tại nhà với các thức ăn bảo đảm vệ sinh, tuân thủ ăn chín, uống sôi. Khi trẻ có biểu hiện ho, sốt, cần cho trẻ nghỉ học, cách ly và đi khám tại các cơ sở y tế. 

BSCK2 Nguyễn Bạch Huệ - Trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Quốc tế City.

       

         Khám bệnh cho trẻ ngay khi có dấu hiệu cảm, sốt

      - Trong mùa tựu trường sau Tết, nhiều trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như sốt, cảm cúm do học tập, sinh hoạt tập thể, bé ở mẫu giáo thì có thói quen đưa đồ chơi vào miệng, tuổi tiểu học thì hiếu động, chưa biết cách tự bảo vệ, ăn uống chung... dẫn đến nguy cơ lây bệnh rất cao. Vì vậy, cha mẹ khi cho con em đi học cần lưu ý đưa trẻ đến bệnh viện, cơ sở y tế lớn để khám và chữa bệnh cho bé ngay khi có bất kỳ dấu hiệu nào của sốt, ho cảm cúm.


 4 ẤM 1 LẠNH: QUY TẮC GIỮ ẤM GIÚP TRẺ KHỎE MẠNH SUỐT MÙA ĐÔNG, CÁC MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA?

    Cho dù thời tiết có lạnh đến đâu, nhưng nếu biết và áp dụng đúng quy tắc 4 ấm 1 lạnh này thì bé yêu nhà bạn sẽ không bao giờ bị ốm trong những ngày mùa đông giá rét.

Thời tiết các tỉnh miền Bắc đang trong những ngày rét kỷ lục khi nhiệt độ chỉ dao động từ 7-10 độ C, trẻ đặc biệt cần được cha mẹ chú ý về vấn đề giữ ấm để luôn an toàn và khỏe mạnh.

    1. Quy tắc "4 ấm 1 lạnh"


Với "4 ấm", cha mẹ cần đảm bảo giữ ấm 4 bộ phận trên cơ thể trẻ, bao gồm:

   - Giữ bàn tay ấm: Giữ ấm sao cho tay trẻ không đổ mồ hôi.

   - Giữ lưng ấm: Tương tự như bàn tay, lưng trẻ cũng nên được giữ ấm vừa phải, bởi nếu trẻ bị đổ mồ hôi ở lưng và không được lau, thấm ngay lập tức, mồ hôi sẽ thấm ngược vào cơ thể trẻ, dẫn đến nhiễm lạnh.

   - Giữ bụng ấm: Bụng được giữ ấm giúp bảo vệ dạ dày non nớt của trẻ. Dạ dày bị lạnh sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa cũng như khả năng hấp thụ thức ăn của trẻ.

   - Giữ bàn chân ấm: Bàn chân chứa rất nhiều mạch và huyệt, nên là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ. Nếu bàn chân không được giữ ấm, trẻ có nguy cơ cao bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm…

    "1 lạnh" là gì?

“1 lạnh” có nghĩa là cha mẹ không nên che đầu trẻ quá kín, nhất là khi trẻ đang bị sốt hay khi ngủ, thay vào đó, đầu trẻ nên được duy trì thông thoáng và thoải mái. Tuy nhiên, việc một chiếc mũ đủ ấm là rất cần thiết khi đưa trẻ ra ngoài, bởi hầu hết nhiệt độ cơ thể bị mất qua vùng đầu.

   2. Mặc quần áo theo lớp

   Hãy mặc cho trẻ nhiều lớp quần áo mỏng thay vì ít lớp quần áo dày. Một quy tắc cơ bản là cha mẹ nên mặc cho trẻ nhiều hơn một lớp so với người lớn trong cùng một điều kiện thời tiết. Nên lựa chọn cho trẻ những món đồ quần áo co giãn tốt và dễ cởi để có thể linh hoạt điều chỉnh số lớp áo hợp lý.

    Một lưu ý khác là quần áo mùa đông của trẻ cũng nên dễ thấm hút mồ hôi và cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra mồ hôi ở lưng trẻ để đảm bảo số lớp quần áo là vừa đủ, để mồ hôi không toát ra và thấm ngược lại lưng trẻ. Không chỉ vậy, được mặc quá ấm, trẻ có thể tiết nhiều mồ hôi dẫn đến lượng nước tiểu trong cơ thể bị ít đi gây ra viêm nhiễm đường tiết niệu.

   3. Bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ

   Không khí lạnh, khô có thể lấy đi độ ẩm trên da, khiến da trẻ bị nứt nẻ và thô ráp. Nếu thấy bất kỳ vùng da nào của trẻ bị khô, ngay lập tức thoa cho trẻ một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ. Sử dụng máy tạo ẩm, đặc biệt ở trong phòng trẻ để loại bỏ ảnh hưởng gây khô da của thời tiết. Để đảm bảo an toàn, không đặt máy tạo ẩm gần hoặc chiếu trực tiếp vào trẻ.

   Không nên mặc cho trẻ quá nhiều lớp – để tránh làm trẻ toát nhiều mồ hôi, gây tác nghẽn mạch máu và kích ứng da, hay quá ít lớp quần áo – khiến da trẻ càng bị mất ẩm hoặc làm trầm trọng các vấn đề về da trước đó.

   Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ sơ sinh không cần tắm mỗi ngày. Tắm nhiều hơn 2-3 lần/tuần có thể đẩy mạnh quá trình mất ẩm của da trẻ, đặc biệt trong thời tiết mùa đông.

   4. Giữ ấm an toàn khi ngủ

   Vào mùa đông, chăn bông dày, chăn lông cừu là những vật dụng giữ ấm đặc biệt hữu ích với giấc ngủ của người trưởng thành, nhưng với trẻ nhỏ, chúng tiềm ẩn nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Đó là bởi tấm chăn, đệm quá dày có thể cản trở sự hô hấp của trẻ trong lúc ngủ. Trong trường hợp này, túi ngủ giữ nhiệt nên là lựa chọn của các bậc phụ huynh. Nếu bắt buộc phải sử dụng chăn để giữ ấm, chăn nên được cài xung quanh cũi và thảm, che đến ngang ngực trẻ để đảm bảo mặt trẻ không bị che phủ khi ngủ.

5. Liên tục cấp nước cho trẻ

    Mất nước là một trong những nguyên nhân gây cảm lạnh, cảm cúm ở trẻ. Vì vậy, việc liên tục cấp nước cho trẻ là lưu ý quan trọng không kém để trẻ luôn khỏe mạnh ngay cả trong thời tiết rét kỷ lục.

   Hãy tạo cho trẻ thói quen luôn mang theo bình nước bên người và khuyến khích trẻ luôn uống nước sau mỗi bữa ăn cũng như sau khi tham gia các hoạt động thể chất. Thay đổi khẩu vị cho trẻ bằng cách thêm vào nước của trẻ vị rau, vị trái cây. Cho trẻ ăn nhiều hoa quả và rau củ có hàm lượng nước cao, như cần tây, dưa hấu, dưa chuột, v.v… trong cả bữa ăn chính và bữa phụ. Cho trẻ uống nước ấm, thay vì nước lạnh.

   6. Loại bỏ mọi nguy cơ gây cảm lạnh và cảm cúm ở trẻ


   Nhiều người lầm tưởng rằng thời tiết giá lạnh là nguyên nhân gây cảm lạnh và cảm cúm ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, chính virus sinh sôi nhiều trong mùa đông mới là “thủ phạm” thực sự. Vì vậy, thường xuyên cho trẻ rửa tay sạch sẽ với xà phòng sau khi đi vệ sinh, trước bữa ăn và ngay sau khi đi học, đi chơi về là cách đơn giản mà hữu hiệu nhất để loại bỏ mầm bệnh. Bản thân những người hay tiếp xúc với trẻ nhỏ cũng nên rửa tay đều đặn.

   Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên dạy trẻ hắt hơi vào khăn tay, khăn giấy hoặc vào khuỷu tay gập. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên cho trẻ trên 6 tháng tuổi tiêm phòng bệnh cúm.

   7. Giới hạn thời lượng vui chơi ngoài trời của trẻ

   Vận động và chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng cũng có thể gây hại nếu không được cha mẹ chú ý. Để đảm bảo an toàn cho trẻ, cha mẹ nên giới hạn thời lượng vui chơi ngoài trời để đề phòng cơ thể trẻ bị mất nhiệt và đông cứng. Đảm bảo trẻ được làm ấm cơ thể ngay sau khi tham gia các hoạt động này.

   8. Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ

   Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là điều kiện tiên quyết giúp trẻ duy trì sự khỏe mạnh trong suốt mùa đông khắc nghiệt. Vào thời điểm này trong năm, hệ miễn dịch của trẻ thường bị suy yếu do điều kiện thời tiết, vì vậy cha mẹ nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch như súp lơ xanh, ớt chuông đỏ, tỏi, gừng, rau chân vịt, hải sản giáp xác, sữa chua và các loại trái cây thuộc chi cam chanh (bưởi, cam, quýt, chanh, cam canh).

   Đồng thời, đa dạng hóa các bữa ăn của trẻ để đảm bảo cơ thể trẻ nhận được đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết để vượt qua thời tiết lạnh giá của mùa đông.


NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH THỦY ĐẬU

      Những điều cần biết về bệnh thủy đậu

    Thủy đậu là một căn bệnh phổ biến mà mỗi người chúng ta ai cũng thường mắc phải một lần khi còn thơ bé. Tuy nhiên, kể từ khi có sự ra đời của vắc xin chống thủy đậu năm 2006, số ca mắc bệnh đã dần giảm đi đáng kể. Ước tính có tới 90% người sẽ mắc bệnh thủy đậu nếu không được tiêm vắc xin phòng bệnh.

    Trước kia, ở một số nơi,thủy đậu được xem như một cột mốc quan trọng ghi dấu một thời thơ ấu đã qua. Thậm chí người ta còn tổ chức những “bữa tiệc thủy đậu” nơi những đứa trẻ chưa mắc bệnh được mời tới để “được lây bệnh”. Nhưng dần dần nhận thức của con người đã thay đổi và được nâng cao hơn về các bệnh truyền nhiễm và biến chứng nguy hiểm của chúng.

      Thủy đậu là gì?

    Bệnh thủy đậu do loại vi rút có tên khoa học là Varicella Zoster gây ra. Bệnh có thể xảy ra ở bất kì giai đoạn nào của cuộc đời con người, nhưng hay tập trung ở trẻ em hơn là người lớn. Thường bệnh kéo dài trong khoảng 7-10 ngày. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp bệnh trở nặng hơn và kéo dài hơn. Nói chung, đối với đa số, đây không phải là một căn bệnh nghiêm trọng.

      Nguy cơ mắc bệnh

    Nguy cơ lớn nhất xảy ra đối với những người có hệ miễn dịch đang suy yếu, chẳng hạn như bệnh nhân đang điều trị ung thư bằng hóa trị liệu. Viêm phổi và viêm não là những biến chứng phổ biến nhất và có thể gây ra những tác động nguy hiểm tới sức khỏe con người.

    Ngoài ra, các bà bầu cũng thuộc nhóm dễ bị tác động. Mắc bệnh khi đang mang thai có thể ảnh hưởng đến thai nhi và gây ra nhiều biến chứng khác.

     Thủy đậu lây lan như thế nào?

    Thủy đậu lây trực tiếp từ người qua người thông qua đường tiếp xúc. Chất lỏng chứa trong các bọng nước rất dễ gây bệnh, và nếu người khác chạm phải có khả năng sẽ bị nhiễm bệnh. Hắt hơi, ho cũng truyền bệnh thông qua nước bọt và đờm. Trẻ em rất dễ mắc bệnh nếu tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh zona. 

    Thủy đậu gây lây nhiễm cao trong giai đoạn bắt đầu phát ban cho tới khi các mụn nước khô và đóng vảy. Đặc biệt càng lây nhiễm mạnh khi người bệnh bị chảy mũi, thường là vài ngày trước khi phát ban. Khoảng 1 tuần hoặc 10 ngày sau, khi các vết thương khô và đóng vảy thì nguy cơ lây lan cũng giảm dần.

    Những người không tiêm phòng thủy đậu thì nguy cơ nhiễm bệnh rất cao. Có hai cách để phòng thủy đậu. Hoặc là đã từng mắc bệnh, hoặc là tiêm phòng. Ai đã từng mắc bệnh thủy đậu sẽ không bị lại lần nữa. Tuy nhiên, những người đã chích ngừa nhưng với liều lượng nhẹ vẫn có khả năng mắc bệnh trở lại.

    Đối với trẻ đã đi học hoặc đi nhà trẻ, nếu mắc bệnh phải được nghỉ học ít nhất 5 ngày trước khi mụn nổi, mụn khô và đóng vảy.

     Giảm nguy cơ lây nhiễm bằng cách nào?

  • Cực kì cẩn thận về vệ sinh trong gia đình. Tránh dùng chung chén đũa, khăn tắm, khăn trải giường và quần áo với người nhiễm bệnh.
  • Phơi nắng tất cả chăn màn hay quần áo của người bệnh.
  • Rửa tay thường xuyên sẽ hạn chế sự lây lan của thủy đậu.
  • Khăn giấy của người bệnh phải được vứt bỏ cẩn thận. Bệnh lây lan nhanh khi hắt hơi, sổ mũi.
  • Che chắn cẩn thận các mụn nước nếu bạn cần đi ra ngoài. Sử dụng các loại băng dán cá nhân sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm và bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng.
  • Tránh tiếp xúc đám đông, phụ nữ mang thai, trẻ em hoặc những người chưa tiêm phòng.
  • Đặc biệt lưu ý người bệnh không tiếp xúc với người có hệ miễn dịch đang suy yếu, chẳng hạn như bệnh nhân đang điều trị hóa liệu.
  • Hãy tiêm phòng ngay nếu bạn chưa mắc bệnh. Thậm chí vắc xin vẫn có tác dụng nếu bạn tiêm phòng trong khoảng 3-5 ngày ngay sau khi tiếp xúc với người bệnh.
  • Tiêm thuốc Globulin có thể có tác dụng trong vòng 96 giờ kể từ khi tiếp xúc với người bệnh. Trẻ sơ sinhbà bầu hay người đang bị suy yếu hệ miễn dịch đều có thể chích ngừa Globulin kháng bệnh.

     Thời gian ủ bệnh của thủy đậu

    Thời gian vi rút xâm nhập cơ thể cho đến khi phát ban xuất hiện là khoảng 2-3 tuần. Trong giai đoạn này, người bệnh sẽ cảm thấy bình thường. Đến cuối thời gian ủ bệnh, người bệnh bắt đầu cảm thấy mệt mỏi. Đối với cha mẹ có trẻ mặc bệnh, rất khó để xác định các triệu chứng của bệnh ở con mình trong vài ngày đầu. Cho tới khi phát ban xuất hiện thì lúc này cha mẹ mới nhận biết được chính xác căn bệnh.

     Các triệu chứng của thủy đậu

    Với biểu hiện ban đầu là mệt mỏi, khó chịu trong người, thủy đậu rất dễ bị nhầm tưởng với các bệnh do vi rút hoặc vi khuẩn khác gây ra. Kèm theo đó là các triệu chứng như nhiệt độ cơ thể tăng cao, cảm giác đau nhói ở da, ra mồ hôi và mặt ửng đỏ. Một số trẻ còn bị chảy mũi.

    Tiếp theo đó phát ban xuất hiện. Các chấm đỏ nhỏ sẽ nhanh chóng phát triển thành các mụn nước mọc khắp thân mình và lưng. Trong vài giờ, chúng nhanh chóng lan rộng sang chân, tay và mặt.

    Khi các mụn nước nổi lên sẽ gây cảm giác rất ngứa. Tuy nhiên không được gãi để tránh làm bể các mụn, làm bệnh dễ lây lan và để lại sẹo trên da về sau.

    Mụn nước sẽ không nổi đồng loạt một lần mà có thể rải rác trong 3-4 ngày. Khi các mụn mọc trước đã khô và đóng vảy, các mụn mới tiếp tục mọc làm bệnh có thể kéo dài tới vài tuần. Mất khoảng vài tuần để các nắp vảy rơi ra. Da nơi các nốt mụn mọc sẽ bị đỏ trong vòng vài tháng. Tổn thương do thủy đậu gây ra thường không để lại sẹo trừ trường hợp bị nhiễm trùng hoặc nốt mụn quá to.

    Mụn nước có thể mọc ở khắp nơi, kể cả tai, quanh mắt, mũi, bộ phận sinh dục, trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Thậm chí mụn nước cũng xuất hiện trên da đầu, gây khó khăn cho việc chải tóc. Bên cạnh việc gây cho người bệnh cảm giác mệt mỏi, thủy đậu còn làm mất mĩ quan vẻ bề ngoài.

     Cần làm gì để phòng tránh thủy đậu cho trẻ?

    Tiêm vắc xin phòng bệnh thủy đậu là một biện pháp phòng ngừa hữu hiệu. Khuyến khích tiêm cho các bé trên 18 tháng tuổi. Đối với trẻ 14 tuổi hoặc lớn hơn chưa được chích ngừa thì cần tiêm 2 mũi.

    Tuy vậy, tiêm vắc xin không hẳn mang lại hiệu quả 100%. Khoảng 70-90% người tiêm vắc xin được phòng bệnh nhưng không phải hoàn toàn miễn dịch. Nhưng khi họ mắc bệnh khi đã được tiêm phòng, thì khả năng bệnh chuyển nặng sẽ không cao.

     Phương pháp điều trị

    Do bệnh gây ra bởi vi rút nên thuốc kháng sinh hoàn toàn không có tác dụng. Hiện chưa có phương thuốc điều trị thủy đậu mà chỉ tìm cách làm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh. Người bệnh có thể dùng Paracetamol với liều lượng thích hợp để giảm sốt và mệt mỏi.

    Khi tắm bằng nước ấm có thể sử dụng các loại dầu gội, sữa tắm, kem dưỡng ẩm đặc trị để xoa dịu sự ngứa ngáy của các nốt mụn. Đặc biệt vào những ngày hè nóng nực khi mồ hôi ra nhiều làm da bị kích ứng hơn. Ngoài ra nước sô đa cũng có tác dụng giảm ngứa khi hòa vào nước tắm. Bạn cũng có thể lấy gạc bông ngâm vào nước sô đa, sau đó đắp lên những vùng mụn lớn.

    Bên cạnh đó, còn có kem Calamine bôi lên các mụn nước làm khô và giảm ngứa. Trong trường hợp mất ngủ có thể sử dụng các liều thuốc kháng histamin.

    Cắt ngắn móng tay của trẻ để tránh gãi mạnh trên da. Mang tất tay cho con khi ngủ đế tránh gãi để lại sẹo.

CHĂM SÓC TRẺ BỊ SỐT VIRUT: MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH?

     Tự ý cho con uống thuốc hay chườm nước đá lạnh để hạ sốt cho bé là những sai lầm mẹ thường mắc phải khi chăm sóc trẻ bị sốt virut. Chẳng những không giúp con khỏi bệnh, việc chăm sóc không đúng này còn làm tình trạng bé thêm nghiêm trọng.

    Những sai lầm khi chăm sóc trẻ bị sốt virut

     Theo khuyến cáo của các chuyên gia, khi chăm sóc trẻ sốt virut, mẹ chỉ cần giúp bé điều trị các triệu chứng. Chẳng hạn, khi bé sốt cao, mẹ giúp bé hạ sốt nhanh chóng, đồng thời bổ sung nước bù lại lượng nước con đã mất.

     Nếu trẻ sốt không quá cao và vẫn tỉnh táo, chơi đùa, mẹ có thể giữ con tại nhà để theo dõi. Tuy nhiên, nếu trẻ sốt cao kèm co giật hoặc sốt bỏ ăn, mệt mỏi, mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện ngay. Trường hợp sốt liên tục 3 ngày không bớt, dù bé tỉnh táo mẹ cũng nên đưa bé đi bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân bệnh.


Trẻ sốt từ 3 ngày trở lên cần được thăm khám để kịp thời xác định nguyên nhân

    Ngoài các lưu ý trên, khi chăm trẻ sốt virut, mẹ cũng nên lưu ý một số lỗi sai sau. Tránh chăm sai ngược lại làm bệnh bé thêm trầm trọng.

  • Không kịp thời bù nước làm trẻ bị mất nước nghiêm trọng, dẫn đến suy nhược
  • Tự ý dùng thuốc hạ sốt không theo chỉ định của bác sĩ. Chỉ những trường hợp trẻ sốt trên 38,5 độ C, mẹ mới nên cho bé uống thuốc. Đặc biệt, chỉ nên dùng nhóm thuốc hạ sốt có thành phần paracetamol. Nhóm thuốc có thành phần Ibuprofen chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ.
  • Mẹ có thể dùng khăn thấm nước ấm và lau người cho bé. Tuy nhiên, tuyệt đối không dùng đá lạnh chườm cho bé.
  • Cho bé uống kháng sinh để điều trị bệnh với sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.  

  • Dùng nước đá lạnh lau người có thể gây co mạch, làm nhiệt khó thoát ra khỏi cơ thể hơn

    Dấu hiệu nhận biết trẻ sốt virut

    Biểu hiện điển hình và dễ nhận biết nhất là thân nhiệt của bé tăng cao đột ngột. Bé có thể sốt từ 39-40 độ C. Ngoài sốt, mẹ cũng có thể phát hiện một số triệu chứng khác như:

  • Nhức mình: Hầu hết trẻ bị sốt virut sẽ có cảm giác đau nhức mình mẩy, cơ bắp, đau đầu.
  • Phát ban: Một số bé cũng bị phát ban sau 2-3 ngày sốt.
  • Giảm thị lực: Đi kèm với tầm nhìn kém, trẻ cũng thường xuyên bị chảy nước mắt. Mẹ cũng có thể nhận thấy mắt bé bị đỏ, hoặc đổ ghèn.
  • Nôn: Trẻ thường nôn rất nhiều lần trong ngày, nhất là sau bữa ăn.
  • Các triệu chứng cảm: Trẻ bị sốt virut cũng có thể đi kèm với một số triệu chứng của bệnh cảm cúm như ho, chảy nước mũi, hắt hơi, đi ngoài. Một số ít trẻ nhỏ bị sốt virut có thể gặp vấn đề hô hấp. Bé lên lên cơn co giật liên hồi kèm tình trạng khó thở.

    Sốt virut thường xảy ra vào thời điểm giao mùa. Vì vậy, ngoài tìm hiểu cách chăm sóc trẻ bị sốt virut, ba mẹ cũng nên có biện pháp phòng tránh bệnh phù hợp. Tốt nhất, khi đến các khu vực đông người, mẹ nên cho bé đeo khẩu trang. Đồng thời hướng dẫn bé cách vệ sinh tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

    Để chăm sóc bé tốt hơn, mẹ có thể tham khảo thêm các bí quyết chăm con tại chuyên mục Chăm sóc bécủa tại website Huggies.com.vn mẹ nhé!


CÁCH HẠ SỐT NHANH CHO TRẺ

     Sốt thường là dấu hiệu thường gặp ở các bé đang bị ốm, nó thường làm các bé khó chịu cũng như gây lo lắng cho cả gia đình. Thật ra, các mẹ cần biết rằng sốt không phải luôn là dấu hiệu xấu, nó biểu hiện sự đáp ứng của hệ miễn dịch của bé đối với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn hay virus.

    Đầu tiên, các mẹ phải biết khi nào bé bị sốt?

      Khi mẹ đo nhiệt độ ở nách bé lớn hơn 37,5 độ C hoặc nhiệt độ đo ở hậu môn hay ống tai lớn hơn 38 độ C là bé bị sốt. Các mẹ lưu ý là mình không nên xác định bé sốt hay không bằng cách sờ đầu trẻ vì phương pháp này không chính xác.

    Khi bé bị sốt, mẹ nên làm gì?

     Mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ khi bé dưới 3 tháng đo nhiệt độ lớn hơn 38 độ C, bé từ 3 đến 6 tháng đo nhiệt độ lớn hơn 38,3 độ C, bé trên 6 tháng đo nhiệt độ lớn hơn 39,4 độ C.

     Nếu bé có các dấu hiệu khác như ho, ỉa chảy, nôn, mệt mỏi, bỏ ăn, bỏ bú…thì mẹ cũng nên đưa bé đi khám bác sĩ.

     Hầu hết các nguyên nhân gây sốt ở trẻ nhỏ là do virus, một số trường hợp bé đang mọc răng cũng gây sốt nhẹ, vậy nên các mẹ hãy bình tĩnh. Những bé khỏe mạnh thường dung nạp sốt tốt và có thể hết sốt sau 3 đến 5 ngày nên mẹ cần biết vài cách hạ sốt cho bé ở nhà.


 

    Cách hạ sốt nhanh cho bé.

      Khi các bé sơ sinh bị sốt, mẹ không nên hạ sốt cho bé sơ sinh ở nhà mà phải đưa bé đi khám bác sĩ.

      Khi bé bị sốt có nhiệt độ dưới 38,5 độ C, mẹ có thể hạ sốt cho bé bằng các phương pháp không dùng thuốc như sau:

  • Lau ấm cho bé với khăn vải nhúng vào chậu nước ấm. Nước này được pha bằng 2 phần nước lạnh với 1 phần nước nóng. Nên lau toàn thân cho bé, đặc biệt là các vùng nách, bẹn. Không nên lau mát cho trẻ bằng cồn hoặc chanh, vì chanh có thể làm bỏng da bé, cồn gây co mạch làm bé sốt cao hơn dù sờ ngoài da thì bé có vẻ mát hơn, cồn cũng có thể gây ngộ độc. Mẹ cũng có thể chườm khăn ấm ở trán để hạ sốt cho bé.
  • Cho bé uống nhiều nước mát hoặc bú mẹ nhiều hơn, điều này giúp bé thoải mái hơn và tránh mất nước do sốt.
  • Cho bé ở trong phòng mát, có thể dùng điều hòa hoặc quạt.
  • Cho bé mặc áo quần mỏng, thoáng mát và thấm mồ hôi tốt.

      Khi bé bị sốt, nhiệt độ đo được lớn hơn 38,5 độ C, ngoài các phương pháp hạ sốt kể trên mẹ nên dùng thêm thuốc hạ sốt cho bé.

      Thuốc hạ sốt cho bé

       Các thuốc hạ sốt có thể dùng cho bé là acetaminophen hoặc ibuprofen. Acetaminophen là thuốc hạ sốt hiệu quả và an toàn cho bé.  Mẹ nên đọc hướng dẫn sử dụng trong mỗi hộp thuốc để biết chính xác liều thuốc cần dùng cho mỗi bé.

* Lưu ý:

  • Khi bé bị sốt, mẹ cần theo dõi nhiệt độ của bé 4 giờ một lần cho đến khi bé hết sốt.
  • Nếu bé bị sốt ở nhà trên 48 giờ và đáp ứng kém với thuốc hạ sốt, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ.

       Hi vọng bài viết này sẽ cung cấp cho mẹ các thông tin cơ bản để chăm sóc tốt cho bé yêu khi bé bị sốt.


MÁCH MẸ CÁCH CHĂM SÓC DA BỊ KHÔ CHO TRẺ SƠ SINH

     Da trẻ sơ sinh bị khô nếu không được xử lý đúng có thể dẫn đến tình trạng bong tróc, nứt da khó chịu. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách xử lý đúng trong tình huống này. Mẹ cùng Huggies tìm hiểu nhé !

    Vì sao da trẻ sơ sinh bị khô?

     Trong thời gian nằm trong bụng mẹ, cục cưng luôn được bao phủ bởi một lớp màng màu vàng và hơi trơn, được gọi vernix caseosa. Lớp phủ này được xem như một loại “màng chắn” bảo vệ bé cưng khỏi sự nóng, lạnh cũng như sự tấn công của các vi khuẩn. Tuy nhiên, khi bé chào đời, lớp bảo vệ này sẽ bong dần, từ đó dẫn đến da trẻ sơ sinh bị khô, bong tróc khi tiếp xúc với không khí, nước, quần áo…

     Sự thay đổi nhiệt độ làm mất cân bằng độ ẩm của da cũng có thể dẫn đến tình trạng da trẻ sơ sinh bị khô. Một số trường hợp khô da do thời tiết thay đổi, nhưng mẹ chưa biết cách chăm sóc đúng làm da bé càng trở nên khô ráp hơn.

Mẹ chăm sóc, vệ sinh da không đúng cách cũng có thể là nguyên nhân làm da trẻ sơ sinh bị khô

   * Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị khô da

       Hầu hết các trường hợp da trẻ sơ sinh bị khô sẽ tự “lặn mất tăm”. T uy nhiên, để giảm bớt sự khó chịu cho bé, cũng như tránh tình trạng khô da trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ có thể dùng dầu giữ ẩm, hoặc kem dưỡng ẩm giúp cải thiện độ ẩm trên da. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thử một số cách sau đây:

  1. Giảm số lần tắm bé

    Mẹ có biết bé sơ sinh không cần tắm mỗi ngày? Càng tắm nhiều cho bé, lớp dầu tự nhiên trên da sẽ càng nhanh mất đi, từ đó dẫn đến việc da bé bị khô hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mẹ không nên tắm cho bé quá nhiều, khoảng 2-3 lần/ tuần là vừa đủ. Những ngày còn lại, mẹ chỉ nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín, hoặc những vùng da có nếp gấp như vùng bẹn, nách, nếp gấp tay, chân.

    Ngoài ra, mẹ cũng nên cho bé sử dụng sữa tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh. Những loại sữa tắm của người lớn có chất tẩy rửa mạnh sẽ không phù hợp với làn da nhạy cảm của bé sơ sinh. Mẹ cũng có thể thêm tinh dầu vào nước tắm cho bé, hoặc sử dụng dầu tắm dưỡng ẩm.


Tắm quá nhiều làm da bé nhanh mất độ ẩm hơn


    2. Dưỡng ẩm cho da

      Chăm sóc da khô tất nhiên sẽ không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Sau khi tắm xong cho bé, mẹ có thể dùng một chiếc khăn bông mềm, nhẹ nhàng thấm nước trên da của bé. Lưu ý, không cọ sát mạnh để lau khô người cho bé. Hành động này chỉ làm tình trạng khô da ở bé trở nên nghiêm trọng hơn.

      Bôi kem dưỡng ẩm cho bé 1 lần sau khi tắm và thêm ít nhất 1 lần khác ở bất kỳ thời gian nào trong ngày. Dùng máy giữ ẩm không khí cũng giúp cải thiện tình trạng khô da ở trẻ sơ sinh hiệu quả.


      Da trẻ sơ sinh bị khô bình thường sẽ không có vấn đề nghiêm trọng, mẹ chỉ cần áp dụng những cách trên đây. Tuy nhiên, nếu da trẻ sơ sinh bị khô và xuất hiện những vết chàm đỏ, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay. Đây có thể là dấu hiệu của chàm bội nhiễm.

  

NHỮNG ĐIỀU MẸ CẦN TRÁNH KHI CHĂM TRẺ SƠ SINH

    Thời gian mang thai bé, mẹ đã làm quen với cả một danh sách dài những điều kiêng cữ rồi đúng không nào? Giờ đây, khi bé đã chào đời, sẽ còn rất nhiều điều bố mẹ cần lưu ý để chăm sóc bé thật tốt. Dưới đây là nhũng điều không nên làm khi chăm sóc trẻ sơ sinh, mẹ cùng xem nhé!

     Những điều không nên khi chăm trẻ sơ sinh

  • Cho bé uống quá nhiều nước lọc: Uống quá nhiều nước có thể cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong sữa và làm loãng nồng độ natri trong cơ thể, đặc biệt là các bé dưới 6 tháng tuổi. Từ đó, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não hay còn gọi là nhiễm độc nước. Nguồn nước duy nhất bé cần lúc này là sữa mẹ nhen.

Đừng cho bé uống quá nhiều nước lọc mẹ nhen!

  • Rơ lưỡi cho bé bằng mật ong: Dưới 12 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn chỉnh, chưa thể tiêu diệt bào tử vi khuẩn Clostridium Botulinum có trong mật ong. Độc tố này có thể gây tê liệt, nặng hơn là tử vong. Vì vậy, để tưa lưỡi cho bé, mẹ hãy dung dung dịch có bán ở hiệu thuốc để vệ sinh miệng cho bé nhé.
  • Rung lắc, ru ngủ với dao động mạnh: Rung lắc bé mạnh tay có thể vô tình gây tổn hại cho não của bé, thậm chí tử vong do giập não, phù hay chảy máu trong não. Mẹ hãy thật nhẹ nhàng khi ru bé ngủ nhé vì những tổn thương này có thể xảy ra chỉ sau 3 hoặc 5 giây và rất khó phát hiện nhưng lại ảnh hưởng trầm trọng đến sự phát triển sau này của bé, khiến bé có thể bị chậm phát triển trí tuệ, thị lực kém, rối loạn hành vi nói và nghe, động kinh, tổn thương kỹ năng định hướng và nhận thức…
  • Ủ ấm hay chườm đá khi bé bị sốt: Khi bé bị sốt, mẹ chỉ nên mặc cho bé đồ thoáng mát, đồng thời giữ phòng thông thoáng. Ủ ấm có thể mồ hôi thấm ngược vào cơ thể bé gây viêm phổi. Mặt khác, chườm đá có thể làm thân nhiệt bé càng tăng, gây nguy cơ co giật.
  • Cho bé sơ sinh nằm gối: Khi mới sinh, đầu và lưng của bé phải thẳng với nhau. Nằm gối cao có thể khiến cổ bé bị quẹo, xương sống bị thay đổi hình dạng, khiến khó hô hấp và nuốt thức ăn. Thay vì gối, mẹ có thể kê đầu bé bằng một chiếc khăn mỏng để thấm mồ hôi.


                                                       Cho bé nằm thẳng các mẹ nhé!

  • Không thay tã thường xuyên cho bé: Tã bẩn để quá lâu có thể làm tăng nguy cơ hăm tã và những bệnh ngoài da cho bé. Mẹ cũng nên học cách thay tã đúng cách để tránh gây những tổn thương ngoài ý muốn cho cơ thể yếu ớt của bé nhen.
  • Tác động mạnh đến bé: Cẩn thận nhé bố mẹ ơi vì những động tác cưng nựng hay hôn hít quá mạnh có thể làm tổn thương đến cơ thể non nớt của bé đó. Vì vậy, mẹ nhớ ru ngủ, bế bồng và tắm cho bé hết sức nhẹ nhàng nhé.
  • Cho trẻ ăn dặm quá sớm: Đừng nghĩ cho bé ăn sớm sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất cho bé, mẹ nhen. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện nên không thể nhận diện và hấp thụ những dưỡng chất lạ mặt đâu. Vì vậy, mẹ tuyệt đối không cho bé dưới 4 tháng tuổi ăn bất kỳ thức ăn dạng rắn nào nhé. Ngoài ra, điều này còn có thể làm tăng nguy cơ dị ứng và béo phì ở bé đấy.
  • Tự cho bé uống thuốc: Mẹ cần hết sức thận trọng khi cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào dù có được chỉ định an toàn cho trẻ sơ sinh đi nữa. Khi bé ốm, mẹ nên dẫn bé đến bác sĩ ngay, theo dõi những phản ứng của bé khi uống thuốc và báo ngay cho bác sĩ nếu có bất kỳ hiện tượng bất thường nào xảy ra. Điều này cũng đúng với thuốc bổ sung vitamin nữa mẹ nhen vì dư thừa vitamin cũng sẽ gây hại cho sức khỏe của bé.
  • Để trong nôi bé nhiều đồ chơi: Cẩn thận mẹ nhé vì mền, thú nhồi bông, đồ chơi hay gối ôm… rất có thể sẽ làm bé ngạt thở khi ngủ. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
  • Cho bé uống sữa bình thay cho sữa mẹ quá sớm: Các chuyên gia luôn khuyến khích các mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời vì đây là nguồn dinh dưỡng vô giá và không thể thay thế cho trẻ sơ sinh. Những bé con được bú sữa mẹ sẽ ít bệnh tật và thông minh hơn đấy.

                    Sữa mẹ luôn là lựa chọn tốt nhất cho bé trong những năm tháng đầu đời các mẹ nhé!

  • Không tắm cho bé vì sợ nhiễm lạnh: Không như mẹ nghĩ đâu, chính vì giai đoạn này kháng thể trong bé còn rất yếu nên bé cần được vệ sinh thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn, đặc biệt là khi ốm. Để đề phòng nhiễm lạnh, mẹ cần ủ ấm bé ngay sau khi tắm nhé.
  • Thoa phấn rôm quá nhiều cho bé vào mùa hè: Điều này sẽ gây bít lỗ chân lông, làm bé dị ứng.
  • Thường xuyên cắt tóc máu của bé: Da đầu bé mới sinh sẽ rất mỏng, nên rất dễ bị trầy xước dẫn đến nhiễm trùng da. Vì vậy, mẹ đừng vì muốn tóc bé mọc dài mà thường xuyên cắt tóc máu cho bé nhen.
  • Cho bé nằm than cùng mẹ: Trẻ sơ sinh nếu hít phải khí CO2 ­ dễ bị ngạt, ngộ độc khí CO2, viêm mô tế bào, nặng hơn sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và não bộ hoặc có thể bị bỏng bởi những phút giây lơ đễnh.
  • Để bé “bị” hôn quá nhiều: Dù đây là cách thể hiện bé được nhiều người quan tâm, mẹ nên tìm cách tế nhị để hạn chế mọi người hôn lên mặt bé để giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp nhé.
  • Để bé ngủ qua đêm: Dù trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều nhưng bé vẫn cần được “nạp năng lượng” mỗi 2 – 3 giờ một lần, ít nhất là trong 2 tuần đầu tiên. Ngủ liền mạch cả đêm có thể khiến bé bị mất nước và là dấu hiệu của bệnh vàng da nặng. Bố mẹ cần chắc chắn bé nhận được đủ lượng nước cần thiết và cho bé ăn ít nhất 4 tiếng/ lần vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu qua 2 tuần đầu, bé vẫn tiếp tục tăng cân và ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, mẹ có thể yên tâm ngủ mà không cần đánh thức con dậy.

    • Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp mẹ hiểu thêm về cách chăm sóc trẻ sơ sinh, giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện ngay khi vừa chào đời. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chăm sóc chính mình thật tốt để trở thành người đồng hành cùng bé trên chặng đường dài khám phá thế giới phía trước, mẹ nhé!
    updating
    feedback